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多汗症と汗っかき

自分が多汗症と感じている方はどういう対策をしたらいいのか分からないし、本当に悩むところだと思います。

でもちょっと待ってください、あなたが多汗症と感じているだけで本当は違うかもしれません。ただの汗っかきかもしれません。
ここでは多汗症と汗っかきの違いを説明してみたいと思います。

一言で言うのは難しいですが、違いを挙げるとしたら、体温調節が元にあり、この体温調節を必要としない状況でも汗をかく場合は多汗症、暑さや体を動かしたなど体温調節のために汗をかく場合を汗っかきと判断できるのではないかと思います。
体温調節を具体的に言うと、気温の暑さやスポーツ、食事などで体温が上がります。この上がった体温を下げようとして調節するために汗をかきます。こういった状況の場合は汗っかきと言います。

汗をかきやすい人の中には肥満の人が挙げられます。肥満の人は脂肪が多いために体熱が外に放出されにくい傾向にあります。
ですから体温調節をするときには汗をかいてすると言うことになります。

次に汗をかきやすい人と言うと運動を日常的にしている人が挙げられます。運動をしている人は汗腺も鍛えている事になりますので体温が上がると汗をかくというようになります。ですから少し体温が上がっただけで汗をかいてしまうようになるのです。

このように汗っかきと多汗症には違いがありますので自分が該当するかどうか判断して対策を講じるかどうか決めるようにしてもいいと思います。